Energetyczne wczasy zimą!

Zima to czas kiedy wiele osób jest nie w swojej szczytowej formie, delikatnie mówiąc… Czujemy się jakby uszło z nas powietrze… Jesteśmy zmęczeni, poirytowani, brakuje nam energii, chęci do działania i mamy trudności z wywiązywaniem się z zobowiązań. Identyfikujesz się z tą grupą nieszczęśników? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się jak skutecznie poradzić sobie z zimową chandrą i cieszyć się pełnią życia!

Co za tym stoi?

Co za tym stoi?Nie da się ukryć, że wiele osób źle czuje się w okresie jesiennym i zimowym. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ na naszej szerokości geograficznej w okresie jesienno-zimowym słońca jest jak na lekarstwo, a co za tym idzie brakuje nam słonecznej witaminy D. Słonecznej ponieważ Cholekalcyferol, czyli tzw. witamina D3, wytwarza się w naszej skórze głównie pod wpływem słońca. W rozmowie z PAP-em, dr Paweł Płudowski z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, oznajmił, że ponad 90 proc. Polaków cierpi na niedobór witaminy D. Wiąże się to z wyższym ryzykiem m.in. cukrzycy, niektórych nowotworów, depresji oraz innych poważnych i niszczących chorób. Mogą pojawić się objawy takie jak: ogólne osłabienie organizmu i zmniejszenie odporności (co prowadzi do większej podatności na infekcje), osłabienie i wypadanie zębów, stany zapalne skóry, zapalenie spojówek, dysfunkcje układu nerwowego i mięśniowego, itd. Pacjenci czują się rozdrażnieni, mają problemy z koncentracją i przejawiają większe skłonności depresyjne.

Co zrobić, aby wzmocnić odporność i nie ulec zimowej chandrze?

Co zrobić, aby wzmocnić odporność i nie ulec zimowej chandrze?Marzenia o słońcu, wysokiej temperaturze, odpoczynku i przysłowiowym naładowaniu akumulatorów można zrealizować, wykupując wakacje w ciepłych krajach. Mamy do wyboru różne miejsca na całym świecie w Europie, Afryce, Azji czy Ameryce. Na naszą korzyść działa fakt, że jesteśmy poza sezonem urlopowym i teraz można wykupić wczasy po bardzo okazyjnej cenie. Nie musisz jechać na drugi koniec świata i wydawać kroci, aby zorganizować sobie świetny urlop! Co powiesz na wakacje na hiszpańskich Wyspach Kanaryjskich czy portugalskiej Madeirze? Bliskość wybrzeży Afryki sprawia, że klimat jest wyjątkowo przyjazny przez cały rok. Na Wyspach Kanaryjskich temperatura oscyluje w granicach 20˚C, choć w dużej mierze zależy od ukształtowania terenu danej wyspy. Zimą warto zwłaszcza wybrać się na Fuerteventurę i Lanzarote – na obu wyspach możemy wylegiwać się na plażach i zwiedzać nieskończoną ilość zabytków. Madera podbija serca podróżników pięknem lasów i górzystym terenem. Panują tutaj doskonałe warunki do trekkingu, wycieczek rowerowych lub spokojniejszych spacerów wzdłuż lewadów; można oddać się odwiedzaniu winnic i poznawaniu zabytków sięgających czasów Kolumba. Tę ciekawą podróż pozwoli Ci sfinansować Zaimo – najlepsza firma pożyczkowa na rynku. Oferujemy szybkie pożyczki na bardzo dogodnych warunkach. Jeśli więc pojawi się świetna okazja last minute, nie zastanawiaj się ani chwili!

Dlaczego warto jest wyjechać?Dlaczego warto jest wyjechać?

Pomyśl, że jeśli twój urlop wypada w chłodniejszym okresie, jeśli nie ruszysz się z domu, a ten czas przeznaczysz na załatwianie zaległych spraw, w ogóle nie odczujesz urlopu! Jest spora szansa, że wrócisz do pracy jeszcze bardziej zmęczona/y niż przed urlopem! Poza tym, jeśli odczuwasz zmęczenie (a może nawet skrajne wyczerpanie?) i rozdrażnienie, trudno w takim przypadku mówić o rzetelnym wypełnianiu obowiązków. Dotyczy to zwłaszcza osób, które wykonują pracę twórczą albo prowadza własną działalność gospodarczą. Czują się one zrezygnowane, wypalone i bezużyteczne, co bardzo niekorzystnie odbija się na życiu zawodowym i prywatnym. Dzięki szybkiej pomocy Zaimo możesz tanim kosztem wyjechać na wczasy Twoich marzeń i zregenerować się do dalszego działania.